Football

Claire Rafferty: อดีต Lioness กล่าวว่าผู้เล่นไม่ควรชั่งน้ำหนักเป็นประจำ

Claire Rafferty: อดีต Lioness กล่าวว่าผู้เล่นไม่ควรชั่งน้ำหนักเป็นประจำ

Claire Rafferty เกี่ยวกับผลกระทบของการทำร้ายร่างกาย

แคลร์ แรฟเฟอร์ตี อดีตกองหลังทีมชาติอังกฤษ กล่าวว่า ผู้เล่นไม่ควรชั่งน้ำหนักเป็นประจำเนื่องจากไม่ดีต่อสุขภาพ

การชั่งน้ำหนักบ่อยครั้งตั้งแต่อายุ 15 ปี เช่นเดียวกับการเข้าร่วมการฝึกซ้อมพิเศษที่ผู้เล่นเรียกว่า “สโมสรไขมัน” ทำให้ Rafferty พัฒนาความผิดปกติในการรับประทานอาหาร เธอกล่าว

นักเตะวัย 34 ปีต้องการการเปลี่ยนแปลงสำหรับผู้เล่นปัจจุบันและอนาคต

“ผมจะถอดการชั่งน้ำหนักออก ผมคิดว่ามันไม่จำเป็น” เธอกล่าว

“ผมไม่คิดว่ามันดีต่อสุขภาพของใคร ผมจะลบออกทันที”

แรฟเฟอร์ตีซึ่งเลิกเล่นในปี 2019 คว้าแชมป์ให้ทีมชาติอังกฤษ 18 นัด และเล่นในประเทศให้กับทีมสิงโตสีมิลวอลล์, เชลซี และเวสต์แฮม

เธอเป็นตัวแทนของทีมชาติอังกฤษในฟุตบอลโลกปี 2011 และ 2015 โดยคว้าเหรียญทองแดงในปี 2015 นอกจากนี้ Rafferty ยังคว้าแชมป์ Women’s Super League 2 สมัยและ FA Cup 2 สมัยกับ Chelsea

เมื่อยังเป็นวัยรุ่น เธอได้มีส่วนร่วมในทีมเยาวชนของอังกฤษ ซึ่งมีการชั่งน้ำหนักเป็นประจำ

“ผมคิดว่าชีวิตประจำวันของนักกีฬาวนเวียนอยู่กับอาหาร” เธอบอกกับ Sports Desk Podcast ของ BBC

“วันต่างๆ ถูกวางแผนไว้ในช่วงเวลาอาหาร รู้สึกดี ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการแสดงของคุณจากสิ่งที่คุณกิน แต่ข้อเสียของการชั่งน้ำหนักทุกเช้าตั้งแต่อายุยังน้อย

“ผมจำได้ว่าตอนอายุ 15 ปี ผมจำได้ว่าตอนอายุ 15 ปี ผมชั่งน้ำหนักทุกเช้า และเป็นผลให้ตระหนักถึงภาพลักษณ์ร่างกายและสิ่งที่คุณกินจริงๆ”

Rafferty กล่าวว่าถึงเวลาของเธอกับทีมระดับนานาชาติแล้วที่การชั่งน้ำหนักต้องโฟกัส

เธอเชื่อว่ามีขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ทางสรีรวิทยาและการแสดง

“เราตรวจสอบข้อมูลทั้งหมดพร้อมๆ กันเสมอ เพื่อที่เราจะได้เห็นว่าคนอื่นๆ ชั่งน้ำหนักอะไร มันเป็นข้อมูลทั่วไปที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ และผมคิดว่ามันน่าจะแยกออกมาต่างหาก” เธอกล่าวเสริม

“เราควรได้รับการศึกษาถึงเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงต้องการทำเช่นนั้น ผมคิดว่าถ้าเราเพียงแค่ให้ความรู้แก่ผู้เล่นว่าทำไมผมก็คงไม่มีปัญหาเกี่ยวกับภาพลักษณ์และตัวตนของผมมากนัก”

‘มันน่าอายมาก’

Claire Rafferty: อดีต Lioness กล่าวว่าผู้เล่นไม่ควรชั่งน้ำหนักเป็นประจำ
แคลร์ แรฟเฟอร์ตีเปิดตัวในทีมชาติอังกฤษในปี 2010 กับออสเตรีย

การชั่งน้ำหนักไม่ได้เป็นเพียงความกังวลเดียวของ Rafferty เมื่อเธอเข้าร่วมการประชุม FA ที่ศูนย์พัฒนาผู้เล่นชั้นนำใน Loughborough

หากผู้เล่นไม่ได้วิ่งในเซสชั่นหนึ่ง หรือหากผู้ที่เข้าร่วมเซสชั่นคิดว่าไขมันในร่างกายของผู้เล่น “สูงกว่าที่พวกเขาคิดว่าควรจะเป็น” ผู้เล่นจะต้องทำเซสชั่นพิเศษที่เรียกว่า “แฟตคลับ”

“ผมจำไม่ได้ว่าพนักงานเรียกพวกเขาว่าสโมสรไขมัน แต่ผู้เล่นจะเรียกว่าสโมสรไขมัน” เธอกล่าวเสริม

“[We did that] เพื่อทำความเข้าใจ เพราะจริงๆ แล้ว มันค่อนข้างน่าละอายที่ต้องทำเซสชั่นพิเศษนอกเหนือไปจากตารางการฝึกซ้อมเต็มเวลา ดังนั้นคุณจึงต้องทำเรื่องตลกออกมา”

ที่สุดของอังกฤษ ผู้เล่นต่อยอด Fara Williams พูดเมื่อปีที่แล้วเกี่ยวกับประสบการณ์ที่คล้ายกันในการอยู่ใน “สโมสรไขมัน” หากเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของผู้เล่นสูงเกินไป

‘โรคการกินของผมเป็นสิ่งเดียวที่ผมควบคุมได้’

Rafferty เคยพูดเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินของเธอมาก่อนและบอก ผู้หญิงในวงการฟุตบอล เธอทะเลาะกับโรคบูลิเมีย “ช่วงหนึ่งก่อนที่การกินมากเกินไปและการออกกำลังกายที่มากเกินไปจะเข้ามาแทนที่”

เธอเสริมว่าเธอรู้สึกว่าการกินผิดปกติเป็นสิ่งเดียวที่เธอควบคุมได้

“ผมรู้สึกว่าถ้าผมกินมาก ผมต้องฝึกมากขึ้นและออกกำลังกายมากเกินไปเพื่อพยายามชดเชย” เธอกล่าว “ผมรู้แน่ชัดว่าผมชั่งน้ำหนักอะไรเมื่อวันก่อน และผมก็ตระหนักได้อย่างเหลือเชื่อว่าร่างกายของผมมีลักษณะอย่างไรและรู้สึกอย่างไร

“ผมยังเป็นอยู่และผมคิดว่าผมจะเป็นตลอดไป นั่นคือรอยแผลเป็นที่หลงเหลืออยู่”

โฆษกสมาคมฟุตบอลกล่าวว่า: “สุขภาพจิตและสุขภาพกายที่ดีของผู้เล่นทุกคนมีความสำคัญสูงสุด และเกมของผู้หญิงได้พัฒนาไปอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในลีกอาชีพและในทีมชาติอังกฤษ

“สิ่งนี้รวมถึงการให้การสนับสนุนผู้เล่นอังกฤษมากขึ้นและปรับปรุงกระบวนการในการจัดการอาหารและโภชนาการและผลกระทบทางจิตใจที่เป็นไปได้ที่เกี่ยวข้องกับพื้นที่นี้

“ในเกมฟุตบอลอาชีพหญิง เราได้รับคำสั่งให้ทุกสโมสรมีกลยุทธ์การดูแลผู้เล่น ซึ่งรวมถึงสุขภาพจิต ความเป็นอยู่ที่ดี และโภชนาการ และเรายังคงทำงานร่วมกับสโมสรเพื่อพัฒนากลยุทธ์เหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่ามีการศึกษาและการปฏิบัติที่ดีขึ้นสำหรับผู้เล่นของพวกเขา”

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักได้รับผลกระทบจากการกินผิดปกติ องค์กรเหล่านี้ อาจสามารถช่วยได้


ข่าวฟุตบอล สนุกไปกับข่าวสารวงการฟุตบอล ไปกับ Novatoyouthsoccer
ขอบคุณที่มา BBC

บทความที่เกี่ยวข้อง

Back to top button